メイン 3 - チーム運営・指導者 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | 投稿するにはまず登録を |
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beachboy | Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) / 投稿日時: 2011-3-31 10:38 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2010-6-5 投稿: 12
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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T様早速のアドバイスありがとうございます。
T様からの質問の件、 >・レシーブヒットの時(またはその直前)に膝が伸びて、「ほとんど伸びた状態」になる。 上記に該当します。 構えは高くもなく低くもなく、膝の状態は管理人のたれいらん様の考察「低く構えることの意義」に描かれていたスティックマンのイラストの状態に近いと思います。 しかし、ボールヒットの際には体が伸びあがり、膝が立った状態となります。 ところで、T様のレスのなかに重要なポイントとなるコメントを見つけました。 >それ以前に、アンダーパスで、曲げた膝を有効に使うことはできているのでしょうか? >膝は伸びすぎていても曲げすぎていても有効に使うのが難しくなりますが、使いやすい >角度に膝を曲げる感覚というのは分かっていそうでしょうか? まさにこの指摘、この動きができていないのだと思います。 この動きを習得するのに有効な練習方法を紹介して頂けるでしょうか? 言葉で説明して意識させることも重要だと思いますが、反復練習で体で覚えるような練習方法があればそちらの方が合理的かと考えました。 中学になってからバレーを始めた子供たちばかりなので、これらの基本的な動きがまだ身についていないのだと思います。 また以下の件は、次回練習見学の際に注目したいと思います。(後ほど報告します) >腰高の原因について観察されるのであれば、 >・最初の構え >・サーブが打たれる瞬間 >・(ボールの正面へ)移動のステップ時 >・(正面に入って)止まる&ボールを引きつける時 >・レシーブヒット時 >それぞれのタイミングで姿勢や膝の曲げ具合がどうなっているのかを観察されることをお薦めします。 以上、よろしくお願いします。 |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | beachboy | 2011-3-28 11:35 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | 司馬仲達 | 2011-3-28 23:59 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | beachboy | 2011-3-29 11:46 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | 司馬仲達 | 2011-3-30 1:02 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | beachboy | 2011-3-30 8:52 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | beachboy | 2011-3-30 16:25 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | T | 2011-3-30 17:10 |
» Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | beachboy | 2011-3-31 10:38 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | T | 2011-3-31 18:37 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | 司馬仲達 | 2011-4-1 2:27 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | beachboy | 2011-4-11 9:45 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | T | 2011-4-14 22:48 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | beachboy | 2011-4-15 15:16 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | T | 2011-4-15 20:58 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | 見学者 | 2012-10-25 14:17 |
Re: 腰高レシーブ(アンダー)の矯正法(練習方法) | 見学者 | 2012-10-30 16:27 |
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