そうですね〜アンテナ手前に落下してくる孤を描いたボールです。

リバウンドは、相手のブロッカーにボールを故意に当て、自分のチームにもう一度ボールを戻す事です。

例えば・・・・・ネットに近いボールを処理しきれず、相手コートに、ただ押し込むだけになってしまうところを、また、強打してドシャットされるところを、自分のコートにボールを戻せば、こちらからまた攻撃する事ができます。

下からフワッっと、やわらかく当てるとやさしいボールが返ってきますよ!

時には、相手ブロッカーが我慢仕切れず、オーバーネットをもらう事もできます。

ただ、味方チームの誰かにボールを拾ってもらうときは、ブロックされた〜!!!ではなく、ボールをもう一度チャンスでもらうから、つないでね〜の意思の疎通がないと、ブロックされちゃったじゃないの・・・・で終わっちゃいますので・・・・

リバウンドは自分で処理が一番いいと思います。

スポーツ全般、高さとパワーは理想でしょうが、ママさんの年齢層を考えると幅広く、生涯スポーツとして楽しむ事が出来ると感じています。

２５歳既婚者から上は上限なく、コートに入る訳ですし、私などは、４０代を一歩づつ前進している訳で・・・・若い時の様な体のキレもスピードもパワーも衰えていく様になると、ブロックやネットを使う事がポイントだな〜と感じています。

スイマセン・・・これではアタッカー目線のお話になっちゃいますね。
６人制と９人制では必ずしもセッターがトスを上げるというパターンはないので、セッターにはジャンプトスは必要ですね〜マークがつく事で、ブロックを外す・遅らせる事が出来ますしね、自分が打てるなら尚、有効ですよ。

で、訂正ですが、上の記述でHLHRと書きましたがFLFRの間違いです。

経験・練習は何より大切です。数を触り・質を上げていき、上達する為には、意識は欠かせないですものね。お互い頑張りましょうね。