遮那王さん、丁寧なお返事ありがとうございます。

過去ログやへりくつ、「スプリットステップ」や「接地点移動」の話題や「低く構える事の意義」を読んでみます！
そして自分なりに少しずつでも研究をしてみます。

今日バレーの練習だったのですが、ネットプレーを練習したのですが、
いつもよりもとっても丹念に考えて集中して研究してみたら
結構上がる様になりました。

いつもの練習でも「やってるつもり」でいてしまっていて、
気持ちが入ってなければ上達も遅いのだなと思いました。

頑張ります。
ありがとうございました！