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投稿者 スレッド
papa3 Re: 教えてください  /  投稿日時: 2009-7-5 11:35
へりくつ道場黒帯
登録日: 2009-4-25
投稿: 22
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
 みなさん、私の文章が拙いばかりに誤解や疑問を抱かせてしまったようで、すみませんでした。

 なるべくみなさんの質問が解決できますよう、私なりの回答を書きたいと思います。

引用:

ナゾノヒデヨシさんは書きました:
T先生の質問に部分的に被るかも知れませんが・・・。

これはミートが優先と考えているのでパワーアップのために体幹を使うということでしょうか?



 その通りです。
 これは、未経験者への導入段階での指導方法ですが、まずはスタンディングでミート感覚を覚えさせるために、必要以上の動きが発生しミートに集中できなくならないよう、ストレート・アーム・スイングのように利き手を後頭部へ持っていき、斜め前方へ挙げた反対の手へスイングさせ、ボールを見ながらミート出来るようにします。(ここでは、簡単なスイング指導とミート感覚の習得を目標とします。)

 そして、この次の段階で助走&踏み切りの練習へ移行するのですが、この時の踏み切りなどの向き不向きにより、まず1回目のストレート・アーム・スイングとサーキュラー・アーム・スイングの指導をしています。2回目は、より強さを求めたり、ミートのし辛さ等現在のフォームの不具合を感じ始めた場合、違ったフォームの提案をし改造を行います。(この場合の、強さを求めた場合などにサーキュラーのような体幹のひねりを使ったフォーム(スイング)を勧めます。)


引用:

ナゾノヒデヨシさんは書きました:
先の記述が何故サーブのフローターサーブのスイングへ適応すると考えるのでしょうか?
一般的にイメージされるフローターサーブはほぼストレートアームスイングになっていると思うのですが。
トスアップを高くすることはフローターサーブではあまり見受けないと考えます。

 身体(体幹)を使って投げる(打つ)動作と「高いところでミート」「高いところでリリース」するということは繋がらないと考えるがゆえにミートを修得するにはストレートアームスイングでと考えておられるのでしょうか?
 サーブが入らないあるいはミートできない理由の一つに「トスアップが安定しない」といことがありますが、フローターサーブは安易にこれを解消できるといったことで導入されることが多いのではないでしょうか。(全てでは勿論ありません)



 フローター・サーブに限らず、安定したサーブのためには「トスの安定」が重要なことは同感です。そして、一般的なフローター・サーブがストレート・アーム・スイングのようなフォームで打たれているとも思います。
 しかし、一般的なフローター・サーブで、比較的力の弱い小学生(女子)が打った場合、トスが後方へ流れてしまったり、体に近くなってしまた場合、ボールにうまく力を伝える事が出来ず力負けしてしまい、ネットへ掛けてしまう可能性が高くなってしまいます。
 この問題だけを考えれば「トスアップの安定」だけで問題は解決しそうですが・・・

 さらに、力の弱い子でもより強いサーブを目指すために、サーキュラー・アーム・スイングというか?体幹のひねりも利用することによって、よりボールへ力が伝わるようにと指導しています。

 詳しくは下記に、

1.ネットに対して正対せず、横向き(若干斜め)に立ちます。

2.ボールを腕を伸ばし肩に水平の位置に保持し、利き腕は後方へ構えます。(弓を持ち引くような感じで、弓の代わりにボールを持つような感じ)

3.ボールを真上へ軽く(前方へ重心を移動し、体幹のひねりを利用しながらスイングしてミートさせるために必要なだけの高さ)トスし、前方へ重心を移動させながら体幹をひねりスイングし、ミートポイントでボールをヒットさせる。(このとき、ボールは押し出すような感じでヒットさせます。)


 上記のようにすることによって、「トスアップの安定」と「体の前方でボールヒットする感覚」を身に付けることができ、さらに、重心を移動させ体幹のひねりを加える事で、力の弱い小学生でもより強い力がボールへ伝わると考えております。

引用:

ナゾノヒデヨシさんは書きました:

 個人的には、ミート動作にこだわるあまりに全体の動きを見失ってしまうのではないかということを危惧してしまいます。
 また、ジャンプした状態でミ−トできないのではなく、ジャンプも全力、ミートも完璧、スイングも速くといったことを求めてしまえば巧くできないのは当たり前だと思います。
 スイングは全力、ジャンプは軽く、ミートはどうでもいいってところから始めてみるのは全く逆の発想だとお考えでしょうか?




 確かに、助走・踏み切り(ジャンプ)・スイング(フォーム)をすべて全力でさせていたのでは、基礎段階の練習にはなりませんよね。これを求めるのは、それぞれの基礎を身に付けスパイクとしてトータルバランスを考えた最終段階になると思います。

 スパイクの導入では、まずスタンディングでミート感覚(ボールを見ながら、ボールをミートする)を身に付け。次の段階として、助走&踏み切り(ジャンプ)を指導し、タイミングのとり方と踏み切りにあったフォーム(スイング)を身に付けさせます。(フォームを固める際は、スタンディングでの練習がよいかと思います。)
 ここまで出来た段階で、初めてトータルバランスを考えたスパイクの指導に入り、仕上げとなるかと思っています。

 それぞれ基礎を練習する場合。

「フォーム(スイング)を意識させる場合は助走やジャンプをせず」

「助走や踏み切りを意識させる場合はフォーム(スイング)は5割〜8割」

 といったように、障害となりそうなものを取り払って、的を絞って練習を行う方が効率的かと思います。



 以上が私の回答となりますが・・・長文となってしまい、書いている途中で混乱してまいりました(苦笑)

 また、ご質問やご意見がありましたら、ご指導ください。
 よろしくお願いします。

 
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題名 投稿者 日時
   小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-6-17 17:57
     Re: 小学生に教えるスイングフォーム 2009-6-17 22:07
       Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-6-19 8:18
         Re: 小学生に教えるスイングフォーム 2009-6-19 21:56
         Re: 小学生に教えるスイングフォーム 2009-6-19 22:23
           Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-6-22 18:00
             Re: 小学生に教えるスイングフォーム 2009-6-22 22:36
               Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-6-24 10:45
                 Re: 小学生に教えるスイングフォーム 2009-6-24 21:45
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                     Re: 小学生に教えるスイングフォーム オリビア 2009-6-28 4:31
                       Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-7-1 16:57
                         Re: 小学生に教えるスイングフォーム papa3 2009-7-2 7:40
                           Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-7-3 9:19
                             Re: 小学生に教えるスイングフォーム 2009-7-3 20:57
                           Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-7-3 9:28
                           教えてください ナゾノヒデヨシ 2009-7-4 1:27
                           » Re: 教えてください papa3 2009-7-5 11:35
                               返信の返信 ナゾノヒデヨシ 2009-7-6 6:31
                                 Re: 返信の返信 papa3 2009-7-6 18:26
                               Re: 教えてください 2009-7-6 22:18
                                 Re: 教えてください papa3 2009-7-7 6:48
                                   何をしたいのか ナゾノヒデヨシ 2009-7-7 12:30
                                     Re: 何をしたいのか papa3 2009-7-7 15:07
                                       Re: 何をしたいのか ナゾノヒデヨシ 2009-7-7 17:54
                                         Re: 何をしたいのか papa3 2009-7-7 19:59
                                           試行錯誤の結果子供を傷付けてはならないこと ナゾノヒデヨシ 2009-7-7 23:11
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               Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-6-23 18:05
           Re: 小学生に教えるスイングフォーム ききたがり 2009-6-22 18:20

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