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ききたがり | Re: 小学生に教えるスイングフォーム / 投稿日時: 2009-6-19 8:18 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2009-6-17 投稿: 11
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 女性
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Tさん、はじめまして。ご丁寧なレスをありがとうございます。
なるほど、どんなスイングを教えるかと言うよりも、導入の練習を重ねていった結果、ということなんですね。 私が受けた小学生指導者講習でも、ああしろこうしろというよりも、そのように出来るように導いてあげることが大事だと講師が言っていました。 ストレートアームは他のスイングよりも背筋力・脚力、ボー&アローはかなりのジャンプ力を必要とするんですね。 私がアタッカーに求めているのはしっかりと体重の乗ったスパイクです。 うちはすごーく弱いチームだったので、どう伸ばしてあげるか考え、4月末ぐらいからサーブとサーブカット中心の『負けないための』練習を続けてきましたところかなり上達してきました。 でもバックが頑張ってあげてもエースが決めるスパイクを打てず、いいラリーを続けても落とすことが多いので、ここ数日スパイク練習に時間をかけて、助走出だし・スピード(最後の一歩)・踏み切りを注意したところ、昨日の練習では随分上を叩けるようになり、コート中央辺りに打てるようになってきました。ストレートアームのままですが。 ですがこのまま『もっと力強いスパイク』を打たせていくと、肩腰に負担が大きくなりますよね…。 他のコーチに身体への負担を説明し、教えて頂いた『体幹の動きを使ったスイング』への導入練習を取り入れてみようと思います。 すみません、あともう一つ。 助走時に腕を後ろに振り上げますが、普通は振り子のように下から振り、後方で止まって前に戻りますよね。しかし件のアタッカーは、上からぐるりと円を描くようにしています。これも助走のスピード不足の原因になるのでしょうか。 |
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