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重いスパイクをうつために | 投稿するにはまず登録を |
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| 投稿者 | スレッド |
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| mizuki | 重いスパイクをうつために / 投稿日時: 2009-2-8 15:47 |
へりくつ道場入門したばかり 
登録日: 2009-2-8 投稿: 2
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
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 こんにちはレシーバーが重いと思うようなスパイクを打つために筋トレなどをやろうとしているんですが主にどのあたりを鍛えればいいですか？ |
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| 題名 | 投稿者 | 日時 |
|---|---|---|
»  重いスパイクをうつために |
mizuki | 2009-2-8 15:47 |
| Re: 重いスパイクをうつために |
司馬仲達 | 2009-2-11 7:56 |
| Re: 重いスパイクをうつために |
hidehidekid | 2009-3-1 19:31 |
| Re: 重いスパイクをうつために |
mizuki | 2009-3-2 21:37 |
| Re: 重いスパイクをうつために |
トロイ | 2009-4-4 23:51 |
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