ご無沙汰しています。昨晩、宮崎選手思わず見入ってしまいました・・・
最初のうちは「またお笑いで・・・」と思っていたのですが、彼がレフトにまわってからは、「もう１回宮崎選手に上げてくれ・・・もう一回見たい」と思っていました（笑）
　やはり毎日ボールを掴んで投げ込む動作を繰り返していると、いきなりバレーをやってもあのようなスパイクになるのですね・・・ビックリです。

　本題から外れました・・・スレ主さんごめんなさい！

　もう少し、自分の言葉で良いので、細かく教えてもらえば、色々アドバイスしてもらえると思いますよ。