こんばんは。
僕の中で基本とは、全てのプレーの土台になるものと考えています。た？

何故この質問をしたかというと、松井選手は日頃何回も素振りをするんだっていうのを本（不動心）で読んだりして、　皆さんが日頃行なっているこれだけは外せないゼ”という練習をお聞きしたかったのです。また、それがバレーの基本、基礎、につながるかもしれない・・、と思いました。
ですが、後藤＠愛産大さんの仰る通り　パスにはパスの　スパイクにはスパイクの　ブロックにはブロックの　基本（土台）があるだろうことに気付かされました。　後藤さんありがとーございます!!
もしよければ、各プレーの基本（土台となるもの）を教えて下さい。
そして皆さん！「これだけは外せない」「かかさずやってるわ！」という練習をお持ちでしたら、教えて下さい。