メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 サーキュラーアームスイングへの修正と捻りについて | 投稿するにはまず登録を |
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モウモウ | Re: サーキュラーアームスイングへの修正と捻りについて / 投稿日時: 2008-6-28 14:49 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2008-2-7 投稿: 14
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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お世話になっております。
現在ストレートアームスイングからサーキュラーアームスイングに修正を行っておりますが、 肩が痛くなっております。 以前のサーキュラーについての投稿のやりとりを拝見させて頂きましたが、 サーキュラーをしている方で肩を故障された方がいるようでした。 自分ではバックスイングからフォワードスイングに切り替わる時(ひねり戻し?)の時に肩に負担がかかっているように感じているのですが、 他のスイングに比べて肩に負担がかかるのはしょうがないのでしょうか? 肩の負担がやむを得ないものでしたら肩周りの筋肉を今以上に強化しなければならないです。 それともスイングや体幹の動きにスムーズではない所があると肩に負担がかかるのでしょうか? もしそのような経験がある方で、改善できた方がいらっしゃいましたら、ご教授頂きたいと思います。 よろしくお願い致します。 |
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