いわゆるSAQトレーニングのことを知りたいわけですね。
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S＝スピード （走る時の最高速度の能力）
A＝アジリティ （敏捷性： 左右の速い移動）
Q＝クイックネス （素早さ： 静止からの速い反応と動作）
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（日本SAQ協会の説明を引用)

SAQトレーニングで検索すれば，かなりヒットします。

以下は，紀伊国屋BOOKwebで検索したSAQトレーニングの書籍です。
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ＳＡＱトレ−ニング(ＢＢＭ　ＤＶＤブック ) スポ−ツ・パフォ−マンスが劇的に向上する
ベ−スボ−ル・マガジン社/日本ＳＡＱ協会 ／ベ−スボ−ル・マガジン社 2007/02出版 １２７ｐ 22cm ISBN:9784583100081 \1,890(税込)

イラストでみるＳＡＱトレ−ニングドリル１８０
リ−・Ｅ．ブラウン/ヴァンス・フェリ−ニョ ／大修館書店 2003/12出版 ２４４ｐ 20cm ISBN:9784469265415 \1,995(税込)

スポ−ツスピ−ド養成ＳＡＱトレ−ニング
日本ＳＡＱ協会 ／大修館書店 1999/04出版 １２６ｐ 24cm ISBN:9784469264098 \2,100(税込)
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　自ら，こういうトレーニングを調べる大学生バレーボーラーがいるというのは，うらやましい限り(笑)。頑張ってください。