基本はいくつかあると思いますが、「見る」ことも重要な部分を占めているように思います。ボールを見る場合でも

(1)自分に向かってくるボールを見る
相手方のサーブやスパイクのボールを見るとき
(2)相手に向かっていくボールを見る
サーブを打つときやスパイクを打つとき、トスボールを上げるとき
(3)横切るボールを見る
コースに入らなかった相手スパイクを見るとき、平行トスの様に流れてきたボールを見る
(4)上に上がったボールを見る
オープンスパイクのような高いとすボールを見るとき

などがあります。他にも「相手チームの選手の動きを見る」「味方チームの選手の動きを見る」「サインを見る」「インアウトのジャッジを行う」…と色々とあります。

どのスポーツでも見ることは基本だと思いますが、バレーボール特有の物の見方があると思いますのでそれを身につけることが、上達の近道だと思います。野球でも外野手がフライを取る時には上がったボールを見ることを行いますが、捕球する野球の見方とその後にスパイクを行うバレーボールの見方ではやや異なっていると思います。

後藤さんが「上達」について書かれていますが、初心者と上級者ではプレー中に注目する部位が異なっていることを後藤さんのご研究で知りました。球速に対しての「慣れ」も含めて見ることは上達と密接な関係にあるので基本と呼んでよろしいのかなと思いますし、上手く見ることが出来るように選手にアドバイスすることが、オーバーパスやアンダーパスの個々のプレーの上達につながるように思います。