りきりきアタッカーさん、こんばんは

丁寧なResをいただきうれしく思っております。

引用：
ここが重要ですね。
メリットが感じられないやり方で左手を挙げようとすれば、それは「上げるために上げる」ことになるでしょう。最初はそれでもやっているうちに分かってくるということもありますが。

メリットを感じる方法：あえて、左手を下げて打ってみましょう。それがやりにくかったら、やりやすくするためには最低どのくらい上げておく必要があるか、確かめてください。それが、「左手を上げるメリット」です。

無理に残そうとするのはマイナスも大きいでしょうね。

引用：
「回転」を使えるようになるには、「回転で腕が振られるのが感じられる」のがまず第一歩ですね。その感じがつかめるまでは、手にボールが当たらなくても気にしてはいけません。まずは握れるボールでボール投げ、それで「振れる感じ」がつかめてきてから、振った手がボールに当たるようにトスを調節する、そしてその結果としてようやく「ミート」ができるようになります。結果としてミートができるという前に「ミーとしよう」とすれば、よけいに無駄な力が入ってミートできなくなります。

ボール投げをするとき、左足を前に構えて、「投げ終わったときに右足が前に出ているようにする」ことはできるでしょうか？

引用：
壁はないのが前提です。
ただ立って、右手を高く、右足の真上に重心があって、その真上に右手を高く上げます。

引用：
垂直というのは、普通に立ったときの頭の状態です。両目を結んだ線が水平です。

引用：
それはないと思いますが・・・。

何か、話がかみ合ってないかもしれませんね。
私の話のどこがおかしい感じですか？そこが次のステップの手がかりだと思います。