引用：

スイングの速度と打たれたボールの速度は相関しますから、サイドスパイカーであっても腕の振りが遅ければ遅いスパイクしか打てません。「サイドであるから腕の振りは遅くて良い」ということはありません。腕の振りの速さはサイドであってもセンターであっても共通して目指すスイングの目標です。

もう一つの問題はここでいう「腕の振り」はどの段階を指しているのか？準備として腕を後に動かすバックスイングの段階であるのか、実際にボールを打つフォワードスイングの段階なのか？(もちろん、私が上の段落で書いたのはフォワードスイングに関してです。)

「フォームが変」とか「腕の振りが遅い」と仰ってもどの段階であるかがわからないとみなさんのアドバイスはもらえないように思います。「特にこの部分がどうしても」というように自分の動きを見つめなおして、具体的なご質問があれば良いと思います。お願いしますね。