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司馬仲達 | Re: メンタルトレーニング / 投稿日時: 2006-9-15 2:39 |
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-6 投稿: 500
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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引用:
チームは、相手の勢いが出てくると今まで取れていたボールを失敗し始めます。相手の勢いを感じないで試合をするときはたとえ負けても良い試合になるのですが、相手が急に勢いのある展開を始めると突然ビビって崩れます。一年のキャリアでは仕方がないのかもしれませんが、タイムやメンバーチェンジでは崩れた気持ちを変えられません。 引用:
サーブカットに関してはこれと言った特効薬が中々見つからないと言うのも現実ではないかと思います。 練習量に優る解決方法は僕自身も知りませんし、師匠も多分「これ!」と言ったメニューを持っていないと思いますね・・・残念ながら。 ただ、練習の能率と言う点では非常に気をつかっています。 ポイントと言えばそこがポイントだとおもいます。 引用: メンタルトレーニングに対しては、一般的に考えられている勝利のパターンをイメージするようなものでなく、バレーボールをおこなう際に、集中して取り組み、一人一人がチームの目標に向けてプレーできたり、自己実現を図ったり、自分から進んで取り組んだり、意識の高い集団になるために必要な精神面のコーチングができるトレーニングのやり方を探しています。 ケースバイケースなので一概に言えない部分であります。 結論としてはここが前のレスで述べた「引き出し」の部分です。 自信を持って書ける内容では無いのですが、僕の師匠の場合はやはり練習後に3〜5分程行うミーティングの内容がコツだと思います。 様々な例を出して各選手や現状のチームにとって必要だと思う事を分かりやすく伝えると言う事が重要です。 まぁ大前提として指導者自信がその見本となるような姿勢を選手に見せないと説得力が無いですが。 また・・・ 引用: 通常の部活動の練習時間・量でもおこなえるものだとうれしいのですが、 これはハッキリ言って無理です。 メンタル的にも技術的にも「普通」にやって勝てる事はありません(ーー;) 指導者自信にその意識があっては選手も変化しませんよ。 プレーヤーとしてもそうですが、指導者も必死になって考えて、失敗して考えての繰り返しで自分の指導方法を確立していくものです。 そのエッセンスだけ頂こうと言うのはいかがでしょうか?? そしてそのエッセンスはそのままmizoさんのチームに適合かというのもケースバイケースです。 ラーメンは麺とスープと調味料と具の組み合わせに因ってバランスを取って完成する一杯です。 では麺の旨い店の麺を使い、スープの旨い店の店のスープを合わせて、具の美味しい店の具を使えばその一杯のラーメンは最高のラーメンが出来るでしょうか?? 仮にmizoさんのチームをそのラーメンに例えると最高の一杯をつくりあげられるのはそのチームを指導しているmizo自身ですよ。 表題のメンタルトレーニングについてもそうです。 飽く迄上達への手助けをするものであってそれをしたから上手くなるというものでは有りません。 料理で言えば隠し味や調味料、野菜を取れない時代のサプリメント、油切れのギヤに使うグリスなどなど・・・表に出ないけどあるとちょっと違う様な存在です。 努々その事を忘れずに・・・ |
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題名 | 投稿者 | 日時 |
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メンタルトレーニング | mizo | 2006-9-9 23:04 |
Re: メンタルトレーニング | 司馬仲達 | 2006-9-10 1:26 |
Re: メンタルトレーニング | 司馬仲達 | 2006-9-10 2:09 |
Re: メンタルトレーニング | mizo | 2006-9-10 22:37 |
Re: メンタルトレーニング | 司馬仲達 | 2006-9-11 1:43 |
Re: メンタルトレーニング | mizo | 2006-9-14 7:20 |
» Re: メンタルトレーニング | 司馬仲達 | 2006-9-15 2:39 |
八重山商工 | ナゾノヒデヨシ | 2006-9-15 23:40 |
resに感謝いたします | mizo | 2006-9-16 12:49 |
実力差 | 司馬仲達 | 2006-9-17 4:12 |
Re: 実力差 | ナゾノヒデヨシ | 2006-9-17 12:22 |
Re: 実力差 | 司馬仲達 | 2006-9-17 17:26 |
Re: 実力差 | フジやん | 2006-9-18 14:45 |
Re: 実力差 | mizo | 2006-9-19 12:07 |
Re: 実力差 | ナゾノヒデヨシ | 2006-9-19 21:03 |
Re: 実力差 | 司馬仲達 | 2006-9-19 23:23 |
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