メイン 1 - バレーボール技術戦術掲示板 外の練習方法とやる気 | 投稿するにはまず登録を |
フラット表示 | 前のスレッド | 次のスレッド |
投稿者 | スレッド |
---|---|
まつ三九 | Re: 外の練習方法とやる気 / 投稿日時: 2006-3-15 7:58 |
へりくつ道場白帯
登録日: 2006-3-2 投稿: 6
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
中学校で女子を教えています。
ぼくの学校も、体育館は週二回だけで、あとは外コートです。 引用:
効果的な練習といっても、集中してボールをさわり続けることができたらそれは効果があると思います。要は、選手の自覚の問題かもしれません。それと、監督の信念かもしれません。「外だから」といういいわけを重ねている限りは、外コートでの進歩は少ないでしょう。 対人レシーブや、二人組のミート練習などを工夫すれば、個人技が鍛えられて、チーム力アップにつながります。 ちなみに、対人レシーブでも、やるときは1時間から1時間半ぐらいはやります。サーブミートやドライブミートも30分ぐらいは集中してやってます。外コートを制したものが勝利する、と生徒には言ってます。 引用:
人間、精神的な部分で生きてるんですね。 感情のコントロールこそが最もむずかしいのだと常々感じています。 練習するといいのは、笑顔のトレーニングでしょう。 鏡の前で、にこっとして、「次いこ!」と練習する。30回ぐらいやってると、実際のコートでもできそうな気がしてきます。何でも練習ですよ。落ち込まない選手なんていないし、ちょっとした違いに敏感になっているだけです。 監督だって、自分の感情をコントロールできずに、怒ってごまかしているだけなんですから。それを選手がコントロールできなかったら、「おまえの顔が悪い」だから、やはり監督も笑顔の練習をすべきです。 |
フラット表示 | 前のスレッド | 次のスレッド |
題名 | 投稿者 | 日時 |
---|---|---|
外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-11 18:28 |
Re: 外の練習方法とやる気 | (gen) | 2006-3-11 19:35 |
Re: 外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-12 21:22 |
Re: 外の練習方法とやる気 | (gen) | 2006-3-14 16:59 |
Re: 外の練習方法とやる気 | ゴン太 | 2006-3-14 17:35 |
» Re: 外の練習方法とやる気 | まつ三九 | 2006-3-15 7:58 |
Re: 外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-21 17:49 |
シートレシーブ | たれいらん | 2006-3-25 3:46 |
Re: 外の練習方法とやる気 | みるく | 2006-3-25 7:22 |
Re: 外の練習方法とやる気 | さく | 2006-3-31 15:34 |
モチベーション | ブロックマン | 2006-3-25 14:45 |
投稿するにはまず登録を | |