教えてください。
右利きの選手において、
スパイクを打つ際に左手を大きく振り上げた後の動作ですが、

皆さんは、どのように指導されているのでしょうか？

私の周りの指導者や、東金町ビーバーズの本などを見ると
『腕を折りたたみ素早く胸元に引く』とあり、
腕を折りたたむことでスイングスピードが上がるとあります。

理屈では、なるほどと思うのですが私のイメージとは違います。

更に、写真などで上に振り上げた手の平が内を向いている点でも？？？

そこで、オリビアさんのスパイクフォームの記事の写真を見ましたが

極端に腕を折り曲げて引いている様子もありませんし
腕が内側を向いている人もいません。

知り合いの指導者に、腕が内側を向くと背中が丸まりやすく
大きなスイングとなりにくいのでは？と尋ねたのですが

どっちでもいいんじゃない？
要は腕をたたんでしっかり胸に引ければいいと言う答えでした。

因みに、私のイメージですが、
左腕は大きく腕を振り上げ、手の平はボールのほうを向ける。

その後、その左腕は、まるで跳び箱の台を押し下げるような意識で下に引き下げます。
（当然跳び箱はありませんが）

この時、前者は肘が真っ直ぐ下に下がっていますが？私の場合は多少弧を描く感じで下に下がっていきます。

更に、最終的には腕は胸元辺りに収まっていますが、
引き下げた時の手の平は下か後ろを向き、
最後にはお腹を向いているようです。

皆さんはいかがですか？？