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バレーの体力トレーニング | 投稿するにはまず登録を |
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| 投稿者 | スレッド |
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| 比呂 | バレーの体力トレーニング / 投稿日時: 2007-5-1 21:31 |
へりくつ道場高段者 
登録日: 2006-6-21 投稿: 72
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
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 体力トレーニングは一般的には長距離が定番だと思います。でも、ジャンプ力を伸ばすには長距離はあまりよくないと聞きました バレー選手は体力をつけるために、短距離を優先すべきなのでしょうか？ また、長距離はどれくらいまで走っていいのか？ わかりにくい質問ですいません。 |
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| 題名 | 投稿者 | 日時 |
|---|---|---|
»  バレーの体力トレーニング |
比呂 | 2007-5-1 21:31 |
| Re: バレーの体力トレーニング |
司馬仲達 | 2007-5-2 2:30 |
| Re: バレーの体力トレーニング |
後藤＠愛産大 | 2007-5-2 2:54 |
| なんとなく・・・・・ |
比呂 | 2007-5-2 23:52 |
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