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     外の練習方法とやる気
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投稿者 スレッド
さく 外の練習方法とやる気  /  投稿日時: 2006-3-11 18:28
へりくつ道場白帯
登録日: 2006-3-11
投稿: 7
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 6年以上
性別: 女性
初めまして。中2でセッターをしているさくデス。
私の学校では、体育館が使えない日があるので
外の練習がはいってきます。
やっぱり、体育館と違って うまく練習ができません。
走ったり、筋トレしたりするんですけど、
その後のボールを使った練習がイマイチ効果的な練習に
なってなかったりしてるんです。
ちなみに 部の人数は14人です。
外の練習で出来る効果的な練習法、筋トレあったら教えて下さい。

もぅ一つ質問なんですけど、
『やる気』が出ない時ってどうしてますか?
今日、練習試合だったんですけど、
失敗して失敗して、沈んで沈んで、やる気が無い状態でした・・・。
ほんとチームの足を引っ張っているのがすぐにわかるんです。
簡単に言ったら、落ち込みやすい です。
ネガティブに物事を考えてしまうんです。
どぅやればこの思考をかえて『やる気』がだせるようになるでしょうか?
教えて下さい。

読んでくださった方々ありがとうございました。

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題名 投稿者 日時
 » 外の練習方法とやる気 さく 2006-3-11 18:28
     Re: 外の練習方法とやる気 (gen) 2006-3-11 19:35
       Re: 外の練習方法とやる気 さく 2006-3-12 21:22
         Re: 外の練習方法とやる気 (gen) 2006-3-14 16:59
         Re: 外の練習方法とやる気 ゴン太 2006-3-14 17:35
     Re: 外の練習方法とやる気 まつ三九 2006-3-15 7:58
       Re: 外の練習方法とやる気 さく 2006-3-21 17:49
         シートレシーブ たれいらん 2006-3-25 3:46
     Re: 外の練習方法とやる気 みるく 2006-3-25 7:22
       Re: 外の練習方法とやる気 さく 2006-3-31 15:34
     モチベーション ブロックマン 2006-3-25 14:45

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