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| コヤック | Re: ジャンプについて / 投稿日時: 2010-4-22 15:56 |
へりくつ道場高段者 
登録日: 2006-1-11 投稿: 118
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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 さぼてんこんにちは．このHPの右に「たれいらんのへりくつ」というメニューがあります． ここにジャンプ力アップについての説明が書かれています． また「ジャンプ力」「トレーニング」などのキーワードでググッてみても色々とヒットすることでしょう． まずは御自身でいろいろと見てみてはいかがでしょうか． |
| さぼてん♂ | ジャンプについて / 投稿日時: 2010-4-18 23:01 |
へりくつ道場入門したばかり 
登録日: 2010-4-18 投稿: 2
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
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中2のセンターです。ブロックをしても上からスパイクを打たれてしまいます。ジャンプ力をあげるにはどうすればいいでしょうか？お願いしますm(_ _)m |
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