引用：

本日、水泳の日本選手権で松田選手のオリンピック標準記録突破のＬＩＶＥをテレビで観てました。
100より400の方が全身の使い方やローリングと骨盤の動きと腕の動きのバランスが観察できて面白いです。
で、前述の例にあげられた動作ですが、右腕の指先のグライドと左腕のプッシュ動作⇒連続してリカバリーに入る、この繰り返し動作とスパイクの払いを同様に考えるにのは少し無理があるのではないかと考えます。強いプッシュに近い動きのの反動で腕をたたむ、これがクロールのリカバリー動作と同様と考えることもできないでしょうか。。。
思いっ切り払い出しして止まったら、右腕は川合俊一状態になりませんか？

＞定規を振って加速させるときを想像すれば分かりやすいと思います。
ただ根元を持って全部を振るよりも、振ってから途中で中ほどを棒などで止めたほうが、先端は加速します。

http://www.herikutu.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=464&forum=1

半分から下参照で

強いスパイクを打つためには、早いスイングが必要です。
早いスイングを行うためには左手を払って、体幹全体をひねりきることはよくないと思います。肩関節は独立しているのですから、いいところで体幹のひねり戻しを止めなければならないと思います。
定規を振って加速させるときを想像すれば分かりやすいと思います。
ただ根元を持って全部を振るよりも、振ってから途中で中ほどを棒などで止めたほうが、先端は加速します。

私はこのように思ってスイングしています。

スパイクのフィニッシュについて、それも左手についてですが、みなさんはどのように教えられてきましたか？

「左手は胸に引きつけるようにする」、「左手は巻き込むようにする」

といったところでしょうか？私もそのように習った記憶があるのですが、果たしてこれは「強いスパイクを打つための絶対的な正しいフォーム」なのでしょうか？

ここからは私の個人的な意見です。

確かに、左手を引きつけた場合（以下、「引きつけ型」と呼ぶ）は、「センター」などのプレーヤーが、シャープに打つクイックなどの速攻のアタックには向いていると思います。

しかし、全てのアタック、もしくは、全てのアタッカーが引きつけ型のフォームである必要はないのではないでしょうか？

そこで私は、「左手は後ろに払うようにする」という「払い型」を提案したいと思います。

「後ろに払うようにする」という表現では、伝わりにくいかもしれないので、別の表現をすれば「クロールの左手の動きのように左手を回すようにして後ろにかき出す」といった感じです。ちなみに、後ろにかき出した左腕は最終的に横に逃がすようにすると具合がよさそうです。

百聞は一見に如かずで、実際に「払い型」をやってみるとみなさんにもおわかり頂けると思いますが、どうでしょうか？

個人的には、「払い型」の方が、「体幹がそれまで右にひねられていたところから、左腕全体を後方に払うことで、体幹全体を左により大きくひねり戻すのをリードできるのではないか」と考えています。

そのため、二段トスをパワーで打ち抜く「エースアタッカー」、特にサーキュラー・スイングでアタックを打っているプレイヤーは、「払い型」のほうがしっくりくる場合もあるのではないでしょうか。

（ただし、ボー＆アロー・スイングのプレイヤーは「引きつけ型」の方がしっくりくるというのが、私の感じです。）

実際に私がこのようなフォームでスパイクを打てればよくわかるのですが、訳あって自分ではシャドー・スイングでしか試してみる事ができません。

もし、現役でプレーをしていて、このフォームを試してみた方がいたら、その結果を教えてくださると大変嬉しいです。よろしくお願いします。