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| 投稿者 | スレッド |
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| 比呂 | バレーの体力トレーニング / 投稿日時: 2007-5-1 21:31 |
へりくつ道場高段者 
登録日: 2006-6-21 投稿: 72
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
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 体力トレーニングは一般的には長距離が定番だと思います。でも、ジャンプ力を伸ばすには長距離はあまりよくないと聞きました バレー選手は体力をつけるために、短距離を優先すべきなのでしょうか？ また、長距離はどれくらいまで走っていいのか？ わかりにくい質問ですいません。 |
| 司馬仲達 | Re: バレーの体力トレーニング / 投稿日時: 2007-5-2 2:30 |
へりくつ道場師範 
登録日: 2006-1-6 投稿: 500
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
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 引用：ジャンプ力を伸ばすには長距離はあまりよくないと聞きました ん？？ ソースは？ 両方ともバランスよくやったほうがいいんでないかい？ |
| 後藤＠愛産大 | Re: バレーの体力トレーニング / 投稿日時: 2007-5-2 2:54 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-11 投稿: 87
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
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http://www.herikutu.com/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=420&forum=1&post_id=5090#forumpost5090 こちらをごらんになって，いろいろと考えてみてください。 そのうえで，さらに疑問点があれば，上記の様々な意見をふまえつつ，質問されると，よいと思います。 |
| 比呂 | なんとなく・・・・・ / 投稿日時: 2007-5-2 23:52 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-6-21 投稿: 72
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
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わかりました。 ありがとうございます。 |
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