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みぽりん スパイクの踏み込み、入り位置、入り方を教えてください  /  投稿日時: 2008-1-22 20:53
へりくつ道場入門したばかり
登録日: 2008-1-22
投稿: 2
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 1〜5年
性別: 女性
初めまして!
私はママさんバレー(9人制)に入って1年弱になります。経験は高校の時のみです。
今現在レフトをしてます。
今月末、来月と大会を控えてるんですが・・・

私は身長が171.5センチあるんですが、スパイクの時にいまいちちゃんとミートしてない・・というか、力あるスパイクが打てなくて悩んでます(-ω-;)

トスの上がり位置とかによっても違いますが、大体はアタッカーライン位置からコートの外側から斜めに入ります。

平行気味なトスやトスの早いのだとちゃんと決まる時が多く、弓なりなオープントスとかだと、タイミングが自分の中でキチンと取れない為にミートしないでダフッたり、被ってしまうんです・・

うまく言えませんが何かアドバイスなどあれば、お願いします!!
Re: スパイクの踏み込み、入り位置、入り方を教えてください  /  投稿日時: 2008-1-25 2:29
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9
投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
>平行気味なトスやトスの早いのだとちゃんと決まる時が多く、弓なりなオープントスとかだと、タイミングが自分の中でキチンと取れない為にミートしないでダフッたり、被ってしまうんです・・

高いトスにタイミングを合わせるのは難しいものです。

1.オープントスくらいの高さに自分で放り上げたボールをヒットする練習:ジャンプしてキャッチ・ジャンプしてプッシュ・ジャンプしてヒットなど

2.ネットから離れたトスをしっかり振り切って打つ:最初はスタンディングで

これらがお勧めのような気がします。やってみてどんな感じかによって、問題点も見えてくるだろうと思います。
みぽりん Re: スパイクの踏み込み、入り位置、入り方を教えてください  /  投稿日時: 2008-1-25 12:11
へりくつ道場入門したばかり
登録日: 2008-1-22
投稿: 2
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: 1〜5年
性別: 女性
Tさん、ありがとうございます!!
試合でもよく二段トスやネットから離れたトスが良くくるんで、頑張って練習してみます!
今日も練習試合なので意識しながらがんばってみます!!
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