私は今高三ですでに現役は引退しています。高校でバレーを始め、三年間セッターをやってきましたが、元々自分はスパイカー志望でした。引退してからはレフトからスパイクを打つ練習をしているのですが、よく周りから「一回止まってから打っている」と言うふうに指摘されます。確かに垂直跳びとスパイクジャンプで数センチくらいしか高さは変わりません。今まではブロックにしろ、ジャンプトスにしろ、ダイレクトスパイクにしろすべて真上に垂直跳びの要領で跳ぶことが多かったのでそれが癖になっているのかもしれません。
　その指摘を受けて、自分なりにスパイクジャンプの踏み切りの位置がネットに近すぎて、真上に跳ぶため、一度止まってるという風に言われるのではないかと考えました。スパイクジャンプではブレーキをかけて跳ぶと言うふうによく聞きますが少し前方に跳ぶほうがスパイクに体重が乗っていいのではないかなどとも考えます。
　スパイクジャンプの踏み切りの位置はネットからどのくらい離れているのがいいのか、真上に跳ぶのと前方に跳ぶのではどちらのほうが良いのか、などなど皆さんのアドバイスを頂けたら嬉しいです。