はじめまして
ＫＥＮです。初カキコさせて頂きます
僕は高校でバレーをやっており身長の低さもあり
リベロをやっています
（まだまだ上手くありませんが。。。）
みなさんにお聞きしたいのは
強打レシーブでの腕の使い方です。
指導者によってはボールが当たる瞬間に
ボールのスピードに負けないように
体で腕ごとボールを押せという方と
逆に当たる瞬間にスピードを殺すために
腕を体側に引けという方がおられますが
実際の所どちらがレシーブとしては
有効なのでしょうか？？

僕の高校の先生は押せと言うのですが
横でいつも練習している強い女子の方々は
腕を引いています。

どうか解答お願いします。

どんなボールが打たれたかに因るから一概に言えない話です。
それは男子でも女子でも関係ないです。

まずは腕の角度をどうするのかが大きく影響すると思います。
その上で
どの場所でのレシーブか、強打の質で技法は別れます。

まずは、腕を引く技法を使わないで練習することがよいと思います。

強打レシーブでもタメを作って送れれば素晴らしいと思います。

押すのもあれば
引くのもある
押しも引きもしないのもあります。
昔、米国チームが広めた後ろに倒れながら行うレシーブもあります。

リベロなので次の攻撃には参加はしませんが
フォローをするためには倒れるのは最終手段ですね。

指導者の指示どおりやって極めようとするのがチーム戦略の上ではよろしいかと思います。

どんな技法を駆使してもセッターにピッタリはいるのであれば指導者は、改善指示はそうしないと思います。

「押せ」という指示がでているのは、レシーブが短めであることが多いからではないでしょうか？

うん十年バレーをしているので
反応が間に合わず　肩口にあてて　はじくことがよくあります。
ここからは　自分のへりくつです。（どちらかといえば　腕を引く派）
まだ若い頃は　体に力を入れたのち
ボールが当たり　遠くにはじいていましたが
今では　ボールが体に当たってから力を入れるようになりました．
すると　ボールがネットをこさない死んだ球に球質が変わりました。
そのことに　気が付いてからは　意図的に
力を入れるタイミングを遅くするようにしています。
もっとも　腕の角度がおかしいと　あさっての方向にとんでしまいます。

みなさん
お厚い返答ありがとうございます
やはり、指導者の指示に従って
練習したいと思います。

繰り返し質問なのですが
ボールに対する
「反応」はどのようにして
早くすればよいのでしょうか？
私は反応が遅いので
一歩前に落ちるボールなどに
反応できず、取れないことが
多々あります
さらに正面ではなく
横にそれたボールに対して
両手ではなく片手になってしまいます

何か良いアドバイスはないでしょうか？

すみません。質問ばかりで・・・

体重を若干前にかけておくという基本を身につけたうえでの話ですが

スプリットステップは有効だと思いますよ

ずっと足を曲げたままで構えていると気持ちは前に行っているのに前にまったく出れないっていうことがよく起こりますから

ステップを行うタイミングは慣れればうまくいくと思います