こんにちは！大学でセッターをしています。
私のチームには指導者がいません。
そのため、キャプテンを中心に練習メニューを考えています。
新チームになり、キャプッテンから「全国で勝っていくためには、セッターの技術力をあげなければいけない」といわれました。
うちのチームのセッターはトスを上げることはできますが、振るということができていません。
今までは特別にセッター練習をしてきませんでしたが、技術力をあげるためにはセッター練習は必要だと思います。
何か良い練習はありませんか？
私は今年で４年生です。
しかし、レギュラーではありません。
このままではチームは勝てないと思うし、自分がなんとしてでもうまくなってセッターを勝ち取りたいし、チームを勝たせたいです。
どんな練習でもいいので教えてください。
よろしくお願いします。