| メイン ＞ 1 - バレーボール技術戦術掲示板 ＞ バックトスが上がらない・・・・（涙 | 投稿するにはまず登録を |
| ツリー表示 | 新しいものから | 前のスレッド | 次のスレッド | 下へ |
| 投稿者 | スレッド |
|---|---|
| 烈風 | バックトスが上がらない・・・・（涙 / 投稿日時: 2006-4-13 20:49 |
へりくつ道場黒帯 
登録日: 2006-4-12 投稿: 29
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
|
 ほとんど題名の通りなんですけど、僕、セッターやってるのに、ライトへのバックトスがいまいち安定しません。他の、レフトオープン、平行、セミ、A、Bのトスは上げられるんですが、 バックセミ、ライトオープン、平行がなかなかあげれません。 理由としては、 ?．肇垢侶舛?できていない。 ??背中がきちんと向いていない。 だと思うんですけど・・・・・ 日頃から気をつけてはいるんですが・・・・・難しい物ですね・・・・・ うちのライトプレーヤーは左利きでもなく、乱れたトスをきちんと打ってくれる保障もありません。 なので絶対に安定したトスを上げれるようにしたいです。（少なくともオープンぐらいは・・・・） そこで質問です トスの安定感を保つためにはどうすればいいんですか？ ひたすらトスを上げて、感覚をつかむしかないんでしょうか？ セッターの方ならよく分かるかと思います。教えてもらえませんか？ |
| とんと | もう少し具体的に / 投稿日時: 2006-4-13 22:03 |
へりくつ道場師範代 
登録日: 2006-1-16 投稿: 238
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
 引用：バックセミ、ライトオープン、平行がなかなかあげれません。 どのように「あげられない」のでしょう？高さが安定しないとか、いつもネットに近づいてしまうとか、距離が安定しないとか、アンテナまで届かないとか、「あげられない」にもいろいろあると思います。もう少し具体的に書いて頂ければ具体的なアドバイスが得られると思います。 引用：
これだけの情報からアドバイスをしろといわれれば、私なら「ひたすら上げて感覚をつかめ」と言います。具体的な状況がイメージ出来るだけの情報を出せば、感覚をつかむためのヒントが得られますよ。 |
| じゅん＠ | Re: もう少し具体的に / 投稿日時: 2006-4-13 23:15 |
へりくつ道場高段者 
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
 とんとサンもおっしゃっているように、もう少し具体的にお話をして頂ければアドバイスもたくさんもらえると思います。ただ、空間を察知できる感覚がセッターには必要なのではないでしょうか？今、自分がいる位置をネットからの距離、レフトサイドにいるのかライトに寄っているのか？そういう感覚を自分の視野にある物体（例えばレフトサイドのマーカーとか）を基にしてライトへのバックトスの距離感を体でつかむ練習は必要だと思います。 |
| 烈風 | Re: もう少し具体的に / 投稿日時: 2006-4-13 23:39 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-4-12 投稿: 29
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
|
はぃ・・・具体的に・・・ですよね？ そういうの苦手で・・・・・ でも書かなきゃダメなのでガンバって具体的に書きます 僕の上げられない・・・・・・というのはいろいろあるんですｮ ライトオープンの場合 ?．肇垢?ネットに近い ?▲肇垢?長い ??トスが低い ?ぅ肇垢?相手コートに返ってしまう ?ゥ肇垢?アンテナにあたる そのなかでもよくあるのが? ↓ぁ↓イ任垢諭ΑΑΑΑΑ? ?△鉢イ枠��?に似てるんですけど、長くなる、よりアンテナに当たりやすいんです。 ??はあんまりないですね 平行の場合 ?．肇垢?近い ?▲肇垢?低い ??トスが長い ?す發気?まちまち ?ゥ▲鵐謄覆砲△燭? 多いのは?◆↓?、?い任后? バックセミの場合 ?．肇垢?低い ?▲好僖ぅ?ーの踏み込みのタイミングと合わない ?Ｄ垢ぁ?短い 多いのは?，任后?たまに??もやっちゃいます；； という感じでいろいろあるんですよ・・・・・ 僕はその中でも、オープン、平行は完璧にするべきだと思います 具体的ってこんな感じでOKなのでしょうか？ なんかなんにもできてなくって具体的になったといえるか分からないんですが・・・・・ この情報でアドバイスをいただけませんか？ 「まだ具体的さが足りない」ならもう少しでも詳しく書ける・・・・・かもしれません よろしくおねがいします |
| とんと | Re: もう少し具体的に / 投稿日時: 2006-4-14 6:47 |
へりくつ道場師範代
登録日: 2006-1-16 投稿: 238
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
たくさん書いて頂いた割にたいしたアドバイスでなく申し訳ないですが、結局は本数をこなせ、というのが最大のアドバイスになると思います。前方へのトスはちゃんと上がるという事を信じるなら、フロントトスの際とバックトスの際でボールをとらえる位置がかなり違うのではないでしょうか？フロントとバック、なるべく同じ位置でとらえてください。要するにフロントにもバックにも上げられる位置から上げましょうという事です。この場合バックトスの修正というよりフロントトスの修正が必要になるかもしれません。 最後に、丸の中に数字が入る文字（など機種依存文字と呼ばれる文字）は使わない方が無難です。私の普段の環境だとそのような文字は見えません。今回はこの書き込みを見るためにブラウザを変えています。 |
| じゅん＠ | Re: もう少し具体的に / 投稿日時: 2006-4-14 11:59 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：
とても大切な事だと思います。まずはフェイクトスを考える前に、バックトスを上げる場合、背骨の中心線（おへその真裏）がトスを上げたい方向に向いているかどうか？友達にチェックしてもらうと良いのではないでしょうか？ トスが流れてしまう現象については、とんとサンがおっしゃっているようにボールを捕らえる位置が良くないと思います。フロントにしか上げられない位置でボールを捕らえてから、ボールを持ち上げてバックに放り投げるような感じではないでしょうか？そうするとコントロールが上手くできないと思います。 スパイカーとのタイミングが合わないものについては、スパイカーが助走を始めるタイミングを打ち合わせをしてしっかり決めていけば良いと思います。 特に平行トスについては、セッターの手にボールが入ったら助走を始めるとか、１本１本を「今のは少しトスが速かった」とか「今のはスパイカーが出るのが速すぎた」とか色々話し合いながらやって行くと１つの方向性が見えてくると思います。 |
| 烈風 | Re: もう少し具体的に / 投稿日時: 2006-4-14 22:40 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-4-12 投稿: 29
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
|
引用：
分かりました。ありがとうございます。 多分、フロントとバックでは取る位置がかなり違うと自分でも思います。（ホントはどうか分かりませんがｗ） 友達にでも見てもらってそれから修正していきたいと思います。 |
| Ｔ | 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-18 22:43 |
へりくつ道場師範 
登録日: 2006-1-9 投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
 こんにちは遅くなってしまいましたが、私にも書かせてください。 バックトスがアンテナに行ってしまうことについてですが、じゅん＠さんが書かれた「空間を察知できる感覚」「背骨の中心線（おへその真裏）がトスを上げたい方向に向いているかどうか」が重要だと思います。 これに関して、知り合いから教えてもらった方法があるので紹介させてください。 ・アップのときに、トスを上げたい目標地点に立ってセッターの位置を確認し、そこからセッターの位置まで歩きます。 ・反対に、セッターの位置からトスを上げたい目標地点へ、後ろ歩きに何度も何度も繰り返し歩いて方向を確認します。 ・カットが返球されるのが乱れることを考えてセッター位置も微妙に変えたりして、いろんな場所から目標地点へ後歩きをします。 知人は、これをやって、急激にバックトスの精度が上がったそうです。 試してみる価値は十分あると思います。いかがでしょうか？ |
| たれいらん | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 3:29 |
管理人 
登録日: 2005-12-8 投稿: 391
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
 Tさん、これはとても良さそうですね！ご紹介ありがとうございます。バックトスがずれる原因として狙った場所にいかないのか、そもそも狙いがずれているのか分かりにくいですよね。そのせいで前方へのトスに比べて練習しずらいと思います。この練習は狙いがずれることがかなり修正できそうでいいですね。 |
| じゅん＠ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 15:54 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
とても良い矯正方であると思います。一番良いのは小学生〜高校生まで、できる事ではないでしょうか？ 単純・明快で、ウチのセッターも早速今日の練習から試してみたいと思います。 自分がバックトスを上げるときに、どこから上げても「パッ」っと一瞬、頭の中にライトサイドのマーカー付近の映像が映るようになったら本物でしょう。 自分がイメージしていたバックトスが、実際と違っていた事に気が付くと各段にトスの精度が上がると思います。 |
| Ｔ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 17:52 |
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9 投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：じゅん＠さんは書きました： ありがとうございます。知人も喜ぶと思います。 引用： 自分がバックトスを上げるときに、どこから上げても「パッ」っと一瞬、頭の中にライトサイドのマーカー付近の映像が映るようになったら本物でしょう。 それで思ったのですが、頭の中にイメージするのがアンテナだったりして、アンテナにトスが飛んでいくのかもしれません。アンテナからどれだけ離れとところに目標を置くのか、その空中の１点をイメージできるのかが難しいと思います。 |
| とんと | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 19:00 |
へりくつ道場師範代
登録日: 2006-1-16 投稿: 238
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
私も今からTさんの練習を自分で試してみます。 引用： それで思ったのですが、頭の中にイメージするのがアンテナだったりして、アンテナにトスが飛んでいくのかもしれません。アンテナからどれだけ離れとところに目標を置くのか、その空中の１点をイメージできるのかが難しいと思います。 関係あるようなないような感覚の話ですが、私の経験です。 バックトスに取り組んだ当初空間上に目標を置くことができませんでした。そこで、何か目標を作ろうということで、背骨の中心線をアンテナに向け、そこから少し離すイメージでトスをしたところ、少し改善（安定）しましたが、ボールがアンテナに向かってとんでいくミスが増えました。そこで、背骨の中心線ではなく、右肩をアンテナに向けてみたところ空間イメージが劇的に改善しました。あくまでイメージ作りの話ですが、私の場合は「右肩をアンテナに」がキーワードとなっています。また、今でもそのようにアドバイスをすることがあります。 |
| Ｔ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 21:51 |
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9 投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：とんとさんは書きました： ぴったりのコメントをいただき、ありがとうございます。 イメージの中心がアンテナで、「そこから離す」という意識では、逆にアンテナに吸い込まれていく、ゴルファーが池を意識して「池にだけ入れないようにしよう」と思うと、余計に池ポチャをやってしまう、というのと似ているのかもしれませんね。 引用： そこで、背骨の中心線ではなく、右肩をアンテナに向けてみたところ空間イメージが劇的に改善しました。あくまでイメージ作りの話ですが、私の場合は「右肩をアンテナに」がキーワードとなっています。また、今でもそのようにアドバイスをすることがあります。 これもホントになるほど！です。 ところで、もともと私の知人が上げたかったトスは、「ライトのバックアタック」でした。それだと、「左肩をアタックラインに」が上手くいくかもしれませんね？ |
| じゅん＠ | 確かに！ / 投稿日時: 2006-4-19 22:00 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
私が自分でセッターをしていた時に、バックトスで上げる瞬間イメージがあったのは、マーカーと白帯、そして止まっているボールだったような気がします。 それはどこからトスを上げても同じイメージでした。バックアタックのトスを上げるのも上げる場所は違えど同じような感じでしたね。 少し話が元に戻りますが、自分のイメージと現実が合っているか？という観点からもTさんの言われた空間認知練習法？とでも言いましょうか・・・大切だと思います。 |
| じゅん＠ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 22:06 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：
頂きます。今まで、ポールに向かってトスを上げなさい！と言ってきましたが、右肩をアンテナに・・・のフレーズも試してみたいと思います。 今週末に、県を賭けた試合があるので、その際に少しでもライトへの長いトスを使いたいのです。 |
| とんと | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 22:45 |
へりくつ道場師範代
登録日: 2006-1-16 投稿: 238
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：ところで、もともと私の知人が上げたかったトスは、「ライトのバックアタック」でした。それだと、「左肩をアタックラインに」が上手くいくかもしれませんね？ 「左肩をアタックラインに」は私になかった発想です。うまくいきそうな気もする反面、左右のバランス的にどうかなという疑問もあります。私の場合、アンテナ-右肩-右手というイメージなので。 |
| とんと | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 22:50 |
へりくつ道場師範代
登録日: 2006-1-16 投稿: 238
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：ポールに向かってトスを上げなさい！ 会場によってはポールの位置が結構違うんですよね・・・ これはフロントトスの話ですが、私も最初はポールを基準にしていました。しかしポールの位置がいつもと違う会場で試合があった時トスがボロボロでした。それ以来何処の会場でも変わる事のないアンテナを基準にするようにイメージを変えています。 |
| じゅん＠ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-19 23:19 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：
その通り！結構違うものですよね・・・ 私の場合、セッターのトスだけでなく２段トスの場合もポールに向かって・・・と指示していました。自分の右肩とアンテナのラインを作り、その先に右手・・・明日とりあえずセッターで試してみたいと思います。 スレッドとは少しかけ離れてしまいますが、センターにオープントスを上げる場合の基準って何かあるのでしょうか？結構悩みます！ |
| Ｔ | Re: 確かに！ / 投稿日時: 2006-4-20 0:00 |
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9 投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：じゅん＠さんは書きました： ここは「ポール」ではなくて、止まっている「ボール」ですね？ その「ボールの止まっている位置」は、アタッカーのヒットポイントでしょうか？ |
| とんと | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-20 7:31 |
へりくつ道場師範代
登録日: 2006-1-16 投稿: 238
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：スレッドとは少しかけ離れてしまいますが、センターにオープントスを上げる場合の基準って何かあるのでしょうか？ 私自身はセンターオープンをそれほど使っていないのであまりわかりませんが、やはりあげたい付近のネットをイメージしてそこに右肩かな、と思います。 |
| じゅん＠ | Re: 確かに！ / 投稿日時: 2006-4-20 9:01 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：
返信遅くなりました、おっしゃるとおり「Bａｌｌ」です。 高いトスであれば、実際にアタッカーのボールヒットを見る事が出来ますが、平行トスですと、やはりスパイカーのヒットポイントにボールが止まっているというか、写真に撮ったようなイメージをもって上げていたと思います。 |
| じゅん＠ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-20 9:11 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：
返信遅くなりました。結構地元の中学生女子ではセンターに高く上げるトスが多いのですよ。私自身もあまり好きではないのですが、２枚ブロックの場合、ブロックに飛んでから下がってセンターオープンというプレーも実際の試合であります。（場面によって） やはり右肩のラインを基準にするというのは大切なのでしょうね。しかし、センターって結構アバウトで難しいといつも思っている次第です。 |
| Ｔ | 空間に止まっているBallをイメージする / 投稿日時: 2006-4-20 12:16 |
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9 投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：じゅん＠さんは書きました： ヒットポイントに止まっているボールがイメージできれば、「空間上に目標を置く」という難しい課題がクリアできるということでしょうね。これができれば、バックアタックだろうが、何だろうが、また、アタッカーの好みにも合わせてネットにつけたり離したり、しかも単純に背骨を目標に正対させて上げることができそうな気がします。 引用： 私が自分でセッターをしていた時に、バックトスで上げる瞬間イメージがあったのは、マーカーと白帯、そして止まっているボールだったような気がします。 マーカーと白帯（そしてアンテナ）が背景にあって、ヒットポイントに止まっているボールが見える、なんか素敵ですね。漫画にでもなりそうな・・・。 |
| じゅん＠ | あくまでもイメージですので・・・ / 投稿日時: 2006-4-20 15:37 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-1-17 投稿: 174
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：
確かにイメージしながら上げておりますが（訂正：おりましたが！）実際はやはり少し離れてしまったり、近かったりしました。 前にとんとサンがおっしゃっておましたが、やはり「たくさん経験する事」なのだと思います。ボールのベクトル？に対する力の入れ具合とか、面の作り方は練習した数によって、よりイメージに近づくのだと思います。 何か偉そうな・・・さも全てイメージしたように出来るように書いてしまいましたが、実際はなかなか上手く上げられなかったのが現状です。 ただ、イメージをする事の大切さは自分がセッターをやった事で、知る事ができました。 何度も言いますが、そのイメージが本物であったかどうか？の確認をするために、Tさんの練習法はとても良いものであると感じました。 さてスレ主さん、みなさんのレスに色々ヒントが隠されていると思いますので、是非試してみて下さい。 大変失礼いたしました！お恥ずかしい・・・ |
| TUBE | 私のイメージですが・・・ / 投稿日時: 2006-4-21 11:39 |
へりくつ道場高段者
登録日: 2006-3-16 投稿: 159
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
 私が現役（現在は指導者）のときに行っていた練習方法を紹介します。やることは至って簡単。 バスケットのリングにバックトスで直接狙う。 この時、バスケットのボードをネットに見立て、バスケットのリングがヒットポイントとイメージします。 ですから、基本の立ち位置はリング横3〜4メートル前後です。 同じところばかりでは飽きますので、場所は変えていきますが正面に立つことは余りありませんでした。 この練習で大切なのは、ヒットポイントに対して、距離と角度をイメージできるか？ イメージとトスが一致しているかを確認することです。 また、オープンやセミに限りますが流れない正確なトスが上がるようになるので、アタッカーにとって打ちやすいトスとなるでしょう。 ただ、平行トスは練習できませんが、確実に目標物に背中を向けること。 距離感が、正確につかむことが出来れば、平行を上げることは難しくありません。 あと、もうひとつ必要なことは、コートの広さを掴むこと。 自分が、どの位置からトスを上げようとしているのか？ 正確に、掴むことが必要です。 このためには、やはり経験。あとは、日ごろから周りの風景・サイドラインやネットとの角度・アタックラインなど普遍的なものを基準にして位置を把握するように努めましょう。 私が思うに、トス全般において一番大切なことは、打ちやすいトスを正確に上げることだと思います。思いやりをもってあげましょう。 あと、通常バックトスはライト方向にあげますが、最悪なのはネットから離れた場所からトスを上げる際、長すぎてアンテナに当たるようなトスを上げてしまいフォローできなくしてしまうことです。最初はイメージとしてアンテナに向かってあげず、ポールに向かってあげる感じ（ネットより70〜１００センチ手前）で、遊びを持っていたほうが良いとおもいます。 ちなみに、私が練習していたコートにはセンターラインから手前50センチにラインがありました。このラインが私のイメージ作りには、とても役立ちました。 |
| 烈風 | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-21 23:40 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-4-12 投稿: 29
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
|
返信が遅れてすいません。 修学旅行だったのでＰＣが使えませんでした。。 引用：
この練習方法、いいと思います。 僕はどうしても、頭では分かっていても体はついていかない、などという状況が多いと思うので、この練習で、体で距離感、方向などをつかめると思うからです。 こんな地味（？）な練習でも、やっぱり基本が大事なので、やってみたいと思います。どうもありがとうございました。 |
| 烈風 | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-21 23:50 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-4-12 投稿: 29
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
|
引用：
とんとさんのこのレスがかなり興味深かったので返信します。 右肩をアンテナに。という発想ははじめて聞きましたが、よく考えてみればその通りだと思いました。 とんとさんのいうように、これはイメージの問題なので、その感覚をつかむというか、イメージを頭の中に浮かばせるといったことができれば、大丈夫だと思います。僕はまだそれができていないのでバックトスがうまく上がってないんですね・・・・・・ だからイメージが浮かぶまではしっかりと「右肩をアンテナに！」を意識してやりたいと思います。 どうもありがとうございます。 他の皆さんも、たくさんのレスをありがとうございます。 どれも参考になりました。今度の練習では、ここで参考になったみなさんのレスなどを思い出しながらやろうと思います。本当にありがとうございました |
| Ｔ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-22 21:52 |
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9 投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
烈風さん、こんばんは。 私はスレ主さんを無視して暴走してしまうことが多いので、Resをいただけてうれしいです。できれば、やってみた結果を教えてくださいね。 引用： 烈風さんは書きました： 感覚をつかむ練習は、地味にコツコツ繰り返すことが必要だと思います。分かるだけじゃなく、自分のものになって初めて意味があるという感じですね。 |
| 烈風 | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-22 22:31 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-4-12 投稿: 29
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
|
引用：
ぜひやってみたいと思っています。結果も報告します。今日は練習がなかったので、明日、やってみますね。 結果報告まっててくださぃ＾＾ |
| 烈風 | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-23 23:11 |
へりくつ道場黒帯
登録日: 2006-4-12 投稿: 29
年齢区分: 15歳未満
バレー暦: 1〜5年
性別: 男性
|
Ｔさんに言われた練習を今日、実践してみました。 あまりヒマがなくて、少ししかできなかったんですが・・・・・ 1つ目の練習のライトで打つ位置とトスを上げる位置を往復する、というものですけど・・・・・・感覚がつかめた、というよりは距離が把握できた、という感じでした。少しですけどｗでもまだトスがうまくあげれなかったです。まぁ多分それは久々の練習だったのでボールがうまく手に収まらなかった、という所にあると思いました。距離が把握できたのはホントに少しでしたが、イメージ的にはトスが上げれそうな感じでしたね・・・・・・ もう一つはとんとさんのアドバイスなんですけど・・・・ 右肩をアンテナに、というのはあまり実践できませんでした。というのも、あまりスパイクの練習、トスの練習をしなかったからです。ライトでのスパイクは6人で30本しか打ちませんでしたし、トスの練習はしませんでした。なのでこれがどう、とはまだいえません。なのでこの報告はまた後ほどということでお願いします。1〜3日後、どうかの報告をします。 |
| Ｔ | Re: 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-4-23 23:27 |
へりくつ道場師範
登録日: 2006-1-9 投稿: 339
年齢区分: 20歳以上
バレー暦: ウン十年
性別: 男性
|
引用：烈風さんは書きました： トスを上げる位置から、ライトで打つ位置に背中の中心を向けて、後ろ向きのまま打つ位置（と思うところ）まで歩いてみると、必ずしも打つべき位置へはいかず、ネットに近づいたり離れたりすると思うのですが、それはどうだったのでしょうか？ |
| やなさん | 空間を察知できる感覚 / 投稿日時: 2006-6-30 12:19 |
へりくつ道場白帯 
登録日: 2006-6-21 投稿: 5
年齢区分: 15歳〜19歳
バレー暦: 6年以上
性別: 男性
|
引用：
ネットから離れたボールをトスするときは、「右肩をアンテナに、」よりも背中の中心を支柱に向けたほうが、わかりやすいし上げやすいと思いますよ！！ ちなみに俺は、4年ぐらいセッターをやってますが、中学生の頃の顧問にこれを教わり今までずっと実践してますが、いいトスがたくさんあがりますよ。 トスの長さは、スパイカーによって打ちやすさが違うので、たくさんあわせれば もっといいトスが上げられるようになると思います！！ |
| ツリー表示 | 新しいものから | 前のスレッド | 次のスレッド | トップ |
メイン ＞ 1 - バレーボール技術戦術掲示板 ＞ バックトスが上がらない・・・・（涙
| 投稿するにはまず登録を | |
