バレー職人さんは書きました：
『どちらでもいいから軽く足を踏み出しながら、相手にやさしくボールを両手で下投げするように』です。

たれいらんさんは書きました：
この投稿は新No.10さんに対する反論というつもりではありません。直すべき腕振りもあるとは思っております。ただ、腕振りは必ずしも悪いものではないということを一応確認したいです。

新No.10さんは書きました：
たとえば小さい子が紐付きの手袋をしますよね。
あれを応用して、何か紐のついたサポーターなどを肘か上腕に付け、
それを首から下げる…。
そんなことをしても腕振りは直りませんかねぇ？

腕を振る子は、腕を引く子だと思います。

あまり物を身につけて動きを制限するのは、効果がないのかもしれません。

とんとさんは書きました：
○　動きを制限させた時に「感覚がつかめなかった」のが問題であって、制限すること自体が意味のないことなのかな、と疑問です。失礼な書き方をすれば「感覚をつかませてあげられなかった」ことが問題のような。。。
○「他の子に笑われ」てしまう状況作りは感覚をつかむにはマイナスな感じがします。

バレー職人さん　Re: 同意と異論 / 投稿日時: 2006-2-15 4:20

だからなに？と言われそうですが、私のイメージでは二通りあって、一つは故意に腕を体に引き付けて出すもので、もう一つは体が面に寄っていって、その重心移動の延長線上に面が押し出されるように出ていくものです。
これは腕の構える開始位置と姿勢関係によって変わってくると思いますが、腕を引くのと、腕を引いているように見えるのと２つあると考えるのですが、どうでしょうか？

ざぶたねこさんは書きました：
新No.10さん、一度きりの経験談をお話して申し訳ありませんでした。
私はなんでも思いついた事をその場にあるもので工夫して試しています。

コーチＮＯ．４さんは書きました：
腕を引いてのレシーブもありますよね。面を引くことによってボールの勢いを吸収してレシーブしているプレーヤーもうちにはいます。
（後略）

自分は最初のレスで面と書いたんですけど、腕振りも教えてました。子供たちに聞いてみたらどれだけボールを飛ばせるかやってみなさいって言ってたそうです（笑）

とんとさん了解しました。そしてこのスレも見て下さい。自分は基礎段階で腕振りも教えているということです。

つまり、腕を引いてから重心移動を始めてボールにコンタクトするか、重心移動を先に行ってから腕を引くかということになると思うのですが、わかりずらくて申し訳ないです。

重心移動が先の方が、腕をコントロールする際に安定した姿勢を作れていると思うのは私だけでしょうか。

バレー職人さんは書きました：
あとは、ワンハンドレシーブでしょうか。
構えさせて、足の移動があまりない程度に左右にボールを投げるか打つかします。それを着た方向の腕でワンハンドレシーブさせます。
両手で取ろうとする（面を作って）からレシーブしようとするから、動作が遅れるし、守備範囲も狭くなるわけです。イメージはワンハンドでボールに反応し、ボールがコンタクトするタイミングに間に合うように、反対側の腕をそろえて面を完成させることです。
それとあまり面を作らせる（腕を組ませる）ことを意識させると、実際にやってみるとわかると思いますが、遠くのボールをレシーブしに行くときに肩が窮屈で遠くまで延ばせません。なので本当に伸ばした腕に逆の手を添える程度でいいと思います。

コヤックさんは書きました：


また，特にサーブレシーブや強打レシーブに関しましては逆の手は私個人は余り推奨しておりません．
右利きのプレーヤーは大抵体の右に来たボールに対する対応が良い反面，左に来たボールに対する対応が苦手な選手が多くみられます．理由は簡単で左に来たボールを利き腕である右手で取ろうとしてしまうからです．左利きの選手にも同様の傾向が見られます．