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スパイク トップ 10 (閲覧数)

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1１０本連続アタックスパイク2562010.001


サーブ トップ 10 (閲覧数)

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1連続サーブ＆ダッシュ２分間サーブ160937.001
2フローターサーブをまっすぐ打つための練習サーブ35856.002
3サーブ＆ダッシュ一分間サーブ32229.001


オーバーパス トップ 10 (閲覧数)

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アンダーパス トップ 10 (閲覧数)

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1スパイク＆スパイクカットアンダーパス274704.002
2低空アンダーアンダーパス222135.001


サーブレシーブ トップ 10 (閲覧数)

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ブロック トップ 10 (閲覧数)

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チーム連携（攻撃・防御） トップ 10 (閲覧数)

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1ウォッシュチーム連携（攻撃・防御）201997.001


体力トレーニング トップ 10 (閲覧数)

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1遊びを入れたアップトレ体力トレーニング231217.001
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セリンジャーのパワーバレーボール

￥4,893 （税込）

バレーボールの辞書的教科書です。著者はオリンピック銀メダル監督で、現パイオニアレッドウィングス監督をされているアリーセリンジャー氏です。そしてこの本はその堂々たる経歴に劣らない優れた内容を持っています。
セリンジャーのパワーバレーボールについての詳しい書評やコメントはこちら

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