人数がいないのですが・・・。
1 | 人数がいないのですが・・・。 | 2000/07/19 21:42:04 --- |
発言者 : まっつあん --- --- | ||
こんにちは、まっつあんです。毎回お世話になってます(^−^)
ところで僕達は、全員で8人しかいません。普通の練習はまだできるのですが 試合形式の練習が全くできません。なにか少人数で試合形式の練習が できる方法はありませんか? |
2 | 練習試合しかないと思います。 | 2000/07/21 17:18:53 --- |
発言者 : のりこ --- --- | ||
こんにちは。うちも部員がちょうど8人しかいません。普段の練習では、
試合に一番近い形と言えば、六人入って、ブロックを跳び終わったところ からボールを入れて、カット、トス、スパイクで攻撃の形をつくるのとか、 残りの二人がサーブをいれて、サーブカットからスパイクまでとかです。 まだメンバーがフォーメーションがちゃんとわかってなかったころ、ブロ ックフォローやスパイカーのじゃまにならないためにはどう動けばいいの かを理解するのに、これはとても効果的でした。本当は、チャンスボール からだけでなく、スパイクレシーブからもやりたいけど、できる先生にお 願いして一度やってもらったことがあるだけです。 生徒も言ってますが、うちの場合はやはり練習試合が最高の練習ですね。 |
3 | 続き | 2000/07/21 17:19:50 --- |
発言者 : のりこ --- --- | ||
初めは女子にもよく相手してもらいました。スパイクがあまり打てなかった
生徒も、女子の低いネットで打つとボールのうえでちゃんとミートできるの で、勉強になります。 練習試合にいくと、どんなにだらだらした生徒でもがんばるし、なぜ負け たのかを考えることができるので、自分たちの練習に何が足りないかもよく わかるし、自分たちの実力がどのくらいかもよくわかります。女子や卒業生、 近所のチーム、生徒の中学時代の友達のいるチーム、など、勇気を出して申 し込むと、たいていはOKしてくれます。 |
4 | 続き | 2000/07/21 17:20:26 --- |
発言者 : のりこ --- --- | ||
実は今日、申し込んでたチームと時間の誤解があって練習試合できません
でした。きのうの練習試合がものすごく有意義で、学ぶところが多く、みん な今日は意気込んでいたので、がっくり。すごすごとシートや得点板をしま い、だらだら練習してました。まぁそういうことがありながらも、来週は強 いところとやる予定なので、気をとりなおし、ちゃんと確認電話を入れて、 がんばるつもりです。 |
5 | 練習試合が一番なのはわかってます | 2000/07/22 11:10:15 --- |
発言者 : まっつあん --- --- | ||
練習試合が重要なのはわかってるし、チームでのチャンスボールや、
サーブカットもやってます。そんな当たり前のことじゃなく、 例えば、少人数での試合、3対3とか、4対4などの、効果的なやり方 を教えてください。 |
6 | 2対2のほうが良いでしょう。 | 2000/07/27 02:35:16 --- |
発言者 : たれいらん(管理人) --- --- | ||
まっつあんさんこんにちは。
5番の書き込みですが、ちょっと口調がきついですね。せっかく答えてくださったのですから、もう少し丁寧に対応したほうが良いのでは? 本題に入りますが、3対3や4対4では効果的な練習はできないと考えます。むしろやるなら2対2のビーチバレー形式の方でしょう。 なぜなら、3対3や4対4では6対6のためのフォーメーション練習にはならないからです。さらに3対3用の動き方などは確立していないでしょうから、ボールに触らないときには何をすべきなのかわからず、ボケッとしてしまうのも欠点です。その点2対2ならやるべき事はかなり明確になりますので、比較的効果はあると思います。 ですが、2対2が効果的とはいっても毎日欠かさず取り組むようなメインの練習ではありません。気分転換も兼ねたものだと考えるべきです。普段はのりこさんのおっしゃるような工夫を重ねるのが良いでしょう。 |